Técnica real
Trabaja arrancada y dos tiempos con enfoque práctico y criterio técnico.
Plazas limitadas · grupo reducido
MÁSTER CLASS + SIMULACRO DE HALTEROFILIA
Aprende la técnica, entiende la competición y pon tus marcas a prueba
Problema real
Levantar más no va solo de fuerza
- Fallas por técnica
- No sabes elegir intentos
- No entiendes la competición
- Entrenas sin estructura
Solución
Entrena como un atleta en 2 días
Correcciones
Recibe ajustes específicos para entender qué falla y cómo corregirlo.
Simulación competición
Vive el formato real para que dejes de improvisar cuando hay que rendir.
Estrategia de intentos
Aprende a escoger marcas y a competir con cabeza, no solo con ganas.
Programa
Dos días para aprender, aplicar y competir
Sábado 23 de mayo
Máster class
10:00 - 13:00
Sesión teórico-práctica centrada en arrancada + dos tiempos.
- Técnica
- Corrección
- Práctica
Domingo 24 de mayo
Simulacro
Desde 10:00
Simulacro de competición para poner en contexto todo lo aprendido.
- Normativa
- Toma de marcas
- Competición real
Experiencia
No es una clase. Es una experiencia real de halterofilia.
Vas a aprender técnica, entender cómo se compite, recibir correcciones y sentir la presión de levantar con criterio cuando llega el momento.
Es el formato ideal para quien quiere avanzar más rápido, ordenar su entrenamiento y acercarse a la halterofilia de verdad.
Para quién
Da igual tu punto de partida si vienes con intención de aprender
Principiantes
Si quieres construir base técnica desde el principio y evitar errores que luego cuestan meses.
Intermedios
Si ya entrenas pero sientes que no terminas de consolidar la técnica ni de progresar con orden.
Competidores
Si quieres practicar elección de intentos, normativa y sensaciones reales de competición.
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Todo lo que necesitas saber antes de reservar
Dirección
C/ del Rayo, 5
San Martín de la Vega
Horarios
Sábado 23 de mayo · 10:00 - 13:00
Domingo 24 de mayo · Desde las 10:00
Nivel
Abierto a principiantes, intermedios y atletas con experiencia que quieran afinar técnica y competir mejor.
Qué traer
Zapatillas estables, ropa de entrenamiento, agua, libreta o móvil para anotar y ganas de trabajar en serio.
